野球やサッカーにおいて「走り込み」と「筋トレ」ってどっちの方が大事なの結局？

一切走らずに筋トレしてた奴と、一切筋トレせずに走りまくってた奴ってどっちの方がレベル高くなるの

どっちもだいじ

一切という極端な例を出した時点でどっちも無理
どちらかというと筋トレだけど一切走らない制約を課していてはレベル上がらない