野球やサッカーにおいて「走り込み」と「筋トレ」ってどっちの方が大事なの結局?
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1: 2023/07/20(木) 07:44:25.54 ID:l8QPRQ/TM
一切走らずに筋トレしてた奴と、一切筋トレせずに走りまくってた奴ってどっちの方がレベル高くなるの
2: 2023/07/20(木) 07:44:54.26 ID:L1dmX8E00
どっちもだいじ
3: 2023/07/20(木) 07:48:42.54 ID:TUTjjJFA0
一切という極端な例を出した時点でどっちも無理
どちらかというと筋トレだけど一切走らない制約を課していてはレベル上がらない
どちらかというと筋トレだけど一切走らない制約を課していてはレベル上がらない
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