214: 2019/08/04(日) 14:14:28.14 ID:bEVknMky0
サッカー

堂安律がオランダでムキムキと体重増

https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/football/wfootball/2018/02/16/___split_10/

現在、彼の体重は75kg。日本にいたころより、3kgほど増えたのだ。
堂安のことをよく知る者は「律、お前、筋トレしすぎと違うか?」と言う。
しかし「筋トレ嫌い」と公言する彼は、「フィジカルコンタクトの激しい試合と練習によって、自然と筋肉がついた」と理解している。
 
フローニンゲンのトレーナーからは「あと2kg増やして、77kgまで持っていきたい」と言われている。 堂安本人は「(自分のフィジカルは)通用しているから(それまでの体重に対して)ネガティブに感じてない。今は重たくなってキレがなくなるのが心配」と意見を述べたが、「プレミアリーグにステップアップしても負けない身体を作ってあげる。体重が増えても、筋肉量を上げれば問題ない」という説明が返ってきた。 ただ、急に筋肉を増やすのもよくないから、月々、少しずつ上げていこうという結論に至った。



堂安駄目にしたのフィジコの責任だな。



229: 2019/08/04(日) 14:42:16.85 ID:ZEdYXEKB0
>>214
コーカソイドとモンゴロイドはまず骨量骨格が違うのにね
欧米人にあった筋肉増量トレーニングしても華奢な東洋人の身体にはあわんよなあ
そもそも筋肉て骨量に依存するので骨格に不相応な筋量つけてしまうと慢性的な怪我の原因にもなって悪いことしかない

マジで堂安終わりかもな
ぬるぬるっとしたキレが持ち味だったのに

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215: 2019/08/04(日) 14:20:18.13 ID:x6Qb0yF70
また何かきっかけ掴んで
レベル上がるかもしれないのに、
堂安ダメ出ししかしない人たちはなんなんだよ

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