◆インテル長友◆長友佑都の体幹トレーニングの腰の動きが悩ましい件(´・ω・`)

長友の体幹トレーニング

躍動感出すための上半身との連動トレーニング。
脚を動かそうとするのではなく、あくまで上半身との連動の結果、脚が大きく動く。#flowin #躍動感#上半身との連動トレーニング#ケモノ感 pic.twitter.com/znrpEoq5VH

— Yuto Nagatomo | 長友佑都 (@YutoNagatomo5) 2017年11月16日